Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 84.39g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Холодец, Крекеры, Хек Жареный. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хек Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоки, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|