Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 40.41g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Хутор Здоровья Пшеничная Клетчатка, Здравушка Творог 5%, Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Кофе с Молоком, Хутор Здоровья Пшеничная Клетчатка, Fruttis Йогурт 5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Lowenbrau Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|