alohaerba92's Journal, 08 Apr 19

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70.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2019:
2628 kcal Fat: 40.08g | Prot: 160.74g | Carbs: 400.06g.   Breakfast: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Loriana MIA Piadina Integrale, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Dinner: Esselunga Riso Basmati, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
736 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Io aspetto almeno 24 ore prima di pesarmi 😂 
08 Apr 19 by member: PensieroAlimentare
Assolutamente mai 😂 puntualmente ogni giorno appena sveglio peso e misure per necessità! 
08 Apr 19 by member: alohaerba92

     
 

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