Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
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71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2565 kcal
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Fat: 37.94g | Prot: 162.38g | Carbs: 392.64g.
Breakfast: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Biscotti banana, burro di arachidi, cioccolato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Insalata Mista, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Dinner: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Other: Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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