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Vita 71. 24 ore sveglio. 14mila passi. 3 ore di sonno.
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69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2849 kcal
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Fat: 50.42g | Prot: 161.13g | Carbs: 430.18g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Scotti Gallette di Riso, Uovo, Gullón Digestive Classic. Lunch: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Other: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO, Banana. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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