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Vita 70,5. Sonno 3 ore e mezzo. 15mila passi.
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69.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2561 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 160.70g | Carbs: 381.72g.
Breakfast: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Scotti Gallette di Riso, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Mint MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, il Granaio Choco Balls MIO, Kellogg's Corn Flakes Originali, Emcore Whey Protein, Ambrosoli Miele Acacia. Lunch: Esselunga Gnocchetti Freschi di Patate, Gamberetti MIO. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Esselunga Pane Morbido Integrale, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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