In fondo al mar.
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68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2905 kcal
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Fat: 43.37g | Prot: 159.75g | Carbs: 446.50g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Emcore Whey Protein, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Petto di Pollo MIO, Esselunga Equilibrio Tortiglioni Integrali. Dinner: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Plumcake, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Snacks/Other: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Wasa Integrale. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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