Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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41.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 31.84g | Prot: 109.36g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline💕, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Albume d'uovo Fresco🥚💕, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Tuorlo d'uovo, Avocado💕, Frutta mista💕, Semi di Canapa Sevenhills☘️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Lunch: Alga Nori Essiccata (Probios), Albume d'uovo, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Carosello, Melanzana, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Barbabietola Cruda 🌰, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di legumi❣️. Dinner: Barbabietole, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere), Merluzzo Dell'atlantico, Tre Mulini Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Spinaci Surgelati (Natura Vera). Snacks/Other: Mela, Sedano, Carosello, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. more...
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1033 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Francesca Lucafo's Weight History
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