Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2591 kcal
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Fat: 38.23g | Prot: 160.74g | Carbs: 380.83g.
Breakfast: Emcore Whey Protein, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Mint MIO, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, il Granaio Choco Balls MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso. Lunch: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Daily Bread Pane di Segale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Gustato Orzo. Snacks/Other: Banana, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Prozis Zero Cookie White Chocolate & Raspberry, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Marmellata Light MIA Albicocche, Scotti Gallette di Riso. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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