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3 ore e mezzo di sonno.
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69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2533 kcal
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Fat: 38.51g | Prot: 156.86g | Carbs: 381.57g.
Breakfast: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Daily Bread Pane di Segale, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Emcore Whey Protein, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate. Dinner: Esselunga Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Noriberica Tranci di Pesce Spada, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Noci Sgusciate. Snacks/Other: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Marmellata Light MIA Albicocche, Gallette di Riso, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Banana. more...
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steady weight
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 Comments
12 Jun 19 by member: wertyuii
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secondo me saresti un ottimo papà 😂😂😜
12 Jun 19 by member: Chocolat__
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12 Jun 19 by member: p*rita
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Benvenuto nel club, abbiamo le tessere se vuoi 🤣
12 Jun 19 by member: agostino082
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Come fai a stare in piedi, con i tuoi ritmi!? 😱
12 Jun 19 by member: melabella77
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come ti capisco anche io da qualche anno al Max 4 ore di sonno
12 Jun 19 by member: Cristiana67
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La carica del caffè che non bevo e l'energia dei vaffanculo agili mi tengono in piedi, credo.
12 Jun 19 by member: alohaerba92
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Ahahahahahahah che pirla! 😂
12 Jun 19 by member: melabella77
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