Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
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69 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2778 kcal
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Fat: 44.36g | Prot: 160.96g | Carbs: 406.95g.
Breakfast: Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Banana MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO. Lunch: Ciabatta Lidl MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Black Angus USA le Bontà Dello Zio MIO, Razza Chianina MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Dinner: Patate al Rosmarino Harvest Lidl MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Snacks/Other: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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