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Guten Morgen Ihr Lieben,
da bin ich wieder zurück auf den blauen Bereich gehüpft, das ist ja schön😁😁grins, grins.
Hallo Cherusker....es läuft, schieb mir nicht wieder Deinen Abfall rüber😜😜
Einen entspannten Tag wünsche ich Euch.🌻💚🌻....ich werde jetzt Rasen mähen 😁
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60.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1220 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 61.68g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Frischkäse Dip, Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Zucchini, Netto Ajvar, REWE Passierte Tomaten, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Aprikosen. more...
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1633 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
20 Jul 19 by member: Ritamine_
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20 Jul 19 by member: Sabi1965
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Von einem blauen Balken träum ich auch, wird aber nicht lange halten, wenn dann mal, weil noch mehr zu schaffen, schönes Wochenende , bist ziemlich fleißig, dafür ist das die Belohnung 😇👍😃
20 Jul 19 by member: Cat Zi
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Sauber! Du bist schon eine "Kampfsau" 😎👍
20 Jul 19 by member: Andreas Kunz
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20 Jul 19 by member: *Skorpion-Queen*
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20 Jul 19 by member: Jenniii-25
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20 Jul 19 by member: Büffetsau
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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