Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2033 kcal
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Fat: 52.68g | Prot: 105.27g | Carbs: 248.97g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Coop Magnesio e Potassio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano. Dinner: Pesca, Grana Padano Grana Padano, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Anguria. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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xander69's Weight History
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