Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1489 kcal
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Fat: 34.15g | Prot: 126.95g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Pesca Inran, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Baule Volante Farina di Cocco, Caffè (dalla Moca), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Despar Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Sfilacci di Cavallo, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Esselunga Passata di Pomodoro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina d'avena Integrale, Baule Volante Farina di Riso Impalpabile, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Mela, Miele, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. more...
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2106 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Elena9685's Weight History
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