Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
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68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2797 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 160.79g | Carbs: 422.11g.
Breakfast: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Uova Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Patate al Rosmarino Harvest Lidl MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Pane Rosetta Lidl MIO. Dinner: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Anguria MIO, Gadeschi Gocce di Amaretto, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Yulty Arachide MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO. more...
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steady weight
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alohaerba92's Weight History
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