Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
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68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2761 kcal
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Fat: 44.00g | Prot: 159.95g | Carbs: 424.68g.
Breakfast: Sale MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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