Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2444 kcal
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Fat: 37.53g | Prot: 160.27g | Carbs: 346.40g.
Breakfast: Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Broccoli Freshona Lidl MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sale MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. more...
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steady weight
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alohaerba92's Weight History
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