Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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69.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2638 kcal
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Fat: 43.93g | Prot: 157.44g | Carbs: 400.01g.
Breakfast: Albicocche MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Top Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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