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Guten Morgen liebe FS-family 💚
wieder 100g...schleich,schleich😉
Richtung stimmt, alles prima...weiter geht's 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
Habt einen schönen Tag und passt auf Euch auf☝️💚
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60.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1060 kcal
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Fat: 29.11g | Prot: 63.86g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: TiP Delikatess Hinterkochschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Gekochtes Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Other: BBN Proteinblock Vanilla, Ananas, Edeka Pflaumen, Weintrauben, Rote Paprika, Möhren, Banane. more...
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1915 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Housework - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Hast du Geburtstag heute?😱😁 Alles Liebe und Gute zum optisch geschätzt 35.ten😉!!🍀🌷😊🎁
15 Aug 19 by member: #Christian#
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Nee hab nicht Geburtstag.
Wie kommst Du denn darauf???Aber trotzdem Danke für den 35ten😉😉
15 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
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pmb hatte da was gepostet.. denke von deinem namen her🙈😂 08 15 dachte sie/er wüsste da was genaueres. Hab trotzdem einen schönen Tag☀️😊
15 Aug 19 by member: #Christian#
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Sehr schön, hab einen schönen Donnerstag
15 Aug 19 by member: mona54
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Moin, wolltest unbedingt wieder 🍏💚✅🐸🦖🐢🌵🍀☘️ Sein ? Schön, das es weiter runter geht 🌈👍🙋🏻
15 Aug 19 by member: Cat Zi
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😃👍 Das wird echt hart für mich...
15 Aug 19 by member: Andreas Kunz
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@Cat Zi....jap, grün ist ja so schööön💚🍀💚
15 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Läuft doch prima 👌 Hast dein Ziel ja fast erreicht 😎 wünsche dir einen schönen Abend ✌️
15 Aug 19 by member: Strooti7
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Ja nun darf ich aber nicht mehr schludern😉
Ich wünsche Euch auch noch einen schönen Abend 💚💚💚
15 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
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