Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
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68.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2322 kcal
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Fat: 37.62g | Prot: 160.71g | Carbs: 325.89g.
Breakfast: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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