Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
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68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2342 kcal
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Fat: 36.72g | Prot: 160.22g | Carbs: 330.86g.
Breakfast: Latte Zymil senza Grassi MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Lattuga Iceberg U2 MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Dinner: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Corn Flakes Kellogg's MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Lattuga Iceberg U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Piadina Loriana MIO. more...
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steady weight
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alohaerba92's Weight History
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