Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2331 kcal
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Fat: 35.80g | Prot: 160.48g | Carbs: 332.76g.
Breakfast: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Acacia Piemonte MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Zucchine a Rondelle U2 MIO, Esselunga Riso Basmati, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Dinner: Broccoli Freshona Lidl MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO. Snacks/Other: Sale MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Esselunga Riso Basmati. more...
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steady weight
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alohaerba92's Weight History
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