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OFF: 280-55-160
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66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2019:
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2318 kcal
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Fat: 57.38g | Prot: 160.57g | Carbs: 280.07g.
Breakfast: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Salmone MIO, Sale MIO. Dinner: Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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steady weight
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alohaerba92's Weight History
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