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Guten Morgen😎
Das neue Trainingsprogramm und braves Essverhalten haben gut was gebracht. Da bin ich ganz zufrieden😉
Die Sonne scheint schon auf den Frühstückstisch und lockt mich in den Garten.
Die nächsten Hecken sind heute auf dem Plan.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag🧡💛💚
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60.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2019:
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1137 kcal
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Fat: 46.21g | Prot: 73.22g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Dinner: Möhren, Butter, Quitte, Gekochter Kürbis, Edeka Rinderhackfleisch. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness. more...
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2240 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen du fleißiges Bienchen, das ist ja prima wenn der Plan aufgeht, da macht das Training doppelt Spaß, ich wünsche dir einen perfekten Heckenschnitt ☺️ und einen super schönen sonnigen Samstag 🤗 🍀 ☀️
12 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Dankeschön liebe Schlumpfine😉Hab auch nen schönen Samstag und mach mir keine komischen Sachen, nicht dass ich von der Leiter falle, vor Lachen 😂😂😂
12 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Einen schönen Tag, liebe Jacki😊🙋♀️
12 Oct 19 by member: 24Shana
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12 Oct 19 by member: fit for happines
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sehe dich schon in Gummistiefeln, bikini, Rechen und Laubsack da rumwerkeln😂😋 Wird ja wenigsten warm heute... und die Nachbarn wirds auch freuen😁👍 Hab einen schönen Nachmittag Jackii!
12 Oct 19 by member: #Christian#
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Heute musst keine Angst haben, ich bin ab 14:30 Uhr beim Geburtstag feiern, Mamili wird 85 💕😍🍀🍀🍀 ich hab da zwar noch was in petto, aber ich weiß nich ob ich das heute noch schaffe 😬
12 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Moin jacki viel Spaß wieder mit der Hecke 😉
12 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Das Heckenprojet nimmt kein Ende🤪🤪🤪liege völlig erschossen auf dem Sofa rum😉
@Christian....Die Laubsäcke wurden heute nicht zweckentfremdet😉
12 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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och.. wir gucken dich auch ohne den Sack gern an😋
12 Oct 19 by member: #Christian#
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