Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
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66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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2007 kcal
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Fat: 35.96g | Prot: 164.40g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Fichi MIO, Uova Smart MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. Lunch: Ketchup Classico Mato Mato MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Pane di Segale Integrale Pena MIO, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Sale MIO, Tonno Capri al Naturale MIO. Snacks/Other: Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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