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Guten Morgen Ihr Lieben 🧡💛💚
das nehme ich mal unkommentiert hin und gelobe Besserung 🙈
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag 🙋♀️
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62.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2019:
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1149 kcal
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Fat: 40.18g | Prot: 73.33g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Gutes Land Gouda, Cocktailtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Räucherlachs, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g). Lunch: Erdnussbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Dr. Oetker Rote Grütze, Pistazien, Diamant Zucker, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Weintrauben, Birnen. more...
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1621 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen mein Sonnenschein, na dann auf in den Kampf ;-). Wünsche dir einen zauberhaften Tag!
17 Oct 19 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen, du weißt ja wie es geht 😊. Hab einen schönen Tag 🙋
17 Oct 19 by member: MoFu27
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Moin Jacki, was hast du angestellt? 😊
17 Oct 19 by member: Pinguin1512
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17 Oct 19 by member: Büffetsau
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17 Oct 19 by member: pmb0815
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Guten Morgen Jacki.
Der Gentleman legt gerade wieder vor - evtl. Lust auf ein neues Battle 🤔
Sei ned traurig, dass kriegst schnell wieder hin 🏋️♀️💪
Schönen Tag wünsche ich dir 🤗🌞
17 Oct 19 by member: wuschel_75
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Uuuuuups, da topst du mich aber, du schaffst das schon wieder ratzifatzi 💪 magst nicht bei der Challenge mitmachen, guckst du bei jelü, vielleicht bringt das Motivation 🤗 trotzdem oder gerade deswegen einen schönen Donnerstag für dich 😘
17 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Ja, war ein leckeres Wochenende, gefolgt von 2 Geburtstagsfeiern und tadaahh, das ist das Ergebnis. Ich bekomme das schon wieder hin, muss ja, so geht's ja nicht 🙈🙈🙈
17 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön für die liebe Motivation 😉
17 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Hatte ich schon mal zu nem Tier mit großen Ohren gesagt 😉...stimmt aber immer noch: n goldenes Herz wiegt halt so einiges 💛
17 Oct 19 by member: AjnatN
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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