Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
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66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2019:
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1952 kcal
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Fat: 38.31g | Prot: 160.71g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Piselli Finissimi Delizie del Sole MIO, Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Dinner: Rice Krispies Kellogg's MIO, Pane Ciabatta MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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