Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
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65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2019:
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2834 kcal
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Fat: 82.19g | Prot: 175.10g | Carbs: 327.38g.
Breakfast: Rice Krispies Kellogg's MIO, Buondì al Cioccolato Motta MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Piselli Esselunga MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Dinner: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO. Snacks/Other: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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