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Guten Morgen Ihr Lieben 🧡💛💚
so sieht es aus, wenn den Stressesser zuschlägt. Zuviel Arbeit, zuviel Stress und zuviel Schoki🙈🙊🙈
Macht aber nix, neuer Tag neuer ETB⚠️
Dann kommt alle gut durch den Tag und startet schick ins Wochenende 🙋♀️
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61.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2019:
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1356 kcal
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Fat: 30.24g | Prot: 104.75g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Gekochtes Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Hummus, Aldi Haferflocken. Lunch: Küchenmeister Roggenmischbrot. Dinner: Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Other: BBN Proteinblock Vanilla, Mandarine, Kiwi, Weintrauben, Heidelbeeren, Ananas, Banane, Rote Paprika. more...
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2480 kcal
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Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Jacki, ich fühle mit dir :-) Solche Momente werden wir wohl immer wieder haben. Komm du auch gut ins Wochenende :-)))
15 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Moin Jacki, drücke dich einfach mal und ich bin ja auch so ein Stressesser 😊 weiß also wovon du redest, aber wie von dir geschrieben, morgen wieder auf ein Neues.
15 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Huhuuuuuu und guten Abend liebe Jacki, das ist aber noch im Rahmen, das solltest du ratzifatzi wieder weg bekommen....leider stimmt der Spruch *und ewig grüßt das Murmeltier* genieß dein hoffentlich ruhiges angenehmes Wochenende 🤗🍀🍀🍀
15 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Hallöchen meine Lieben, bin schön beim Sport gewesen und habe vernünftig gegessen. Dann schauen wir mal morgen was die Waage so sagt. Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😉
15 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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