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Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich Euch 💚💛🧡
Der Sport hat wohl gestern was gebracht😁
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60.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2019:
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1342 kcal
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Fat: 22.46g | Prot: 78.67g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Lidl Roggenmischbrot, Räucherlachs, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hummus, Gekochtes Ei. Lunch: Ja! Passierte Tomaten, Tomatenmark, Tomatensoße, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Nudeln. Snacks/Other: M&M's Choco, Ja! Feine Salzstangen (25g), KÄSEKUCHEN. more...
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1602 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
16 Nov 19 by member: Ritamine_
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16 Nov 19 by member: wuschal
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Guten Morgen liebe Jacki 🥰 Sehr schön 💪🏽 Hab ein tolles Wochenende ☀️
16 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen liebe Jacki, wow....das ist ja prima, schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
17 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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