Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
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66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2019:
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2978 kcal
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Fat: 99.83g | Prot: 192.16g | Carbs: 329.44g.
Breakfast: Mandarino MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Zucca Gialla MIO. Dinner: Pizza Margherita Piccola (Kebab) MIO, Cocco Grattugiato MIO, Wudy Aia Würstel Classico, Patatine Fritte MIO, Petto di Pollo MIO, Mulino Bianco Pan di Stelle, Milka Cioccolato Bianco, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Nutella Nutella, Develey Salsa Yogurt, Coop Mozzarella Fior di Latte, Beretta Bacon Fette, Zucca Gialla MIO, Esselunga Bresaola, Salsiccia di Maiale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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