Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
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69.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 21 December 2019:
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2078 kcal
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Fat: 64.51g | Prot: 90.28g | Carbs: 260.19g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Burro, Caco Mela, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Verdura Cotta, Patata Bollita, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Fettina di Vitello. Dinner: Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Fettina di Vitello, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Stuffer Coppa con Panna. Snacks/Other: Witor's Il Boero, Witor's Il Boero, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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xander69's Weight History
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