|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich in die Runde 🌷
Glaubt an Euch💚
|
59.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 52.39g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Aldi Haferflocken. Lunch: Räucherlachs, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Kokosöl. Dinner: Naturreis (Gekocht). Snacks/Other: DM Bio Kokoswasser, Pink Lady Äpfel, Aldi Cashewkerne, Seeberger Mandeln, Ei, Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Feine Speisestärke, Chicoree, Kaki, Möhren, Banane, Heidelbeeren, Ananas, Mandarine, Kiwi, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Banane. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen liebe Jacki, dir auch einen wunderbaren Tag ;-)
21 Jan 20 by member: Jenniii-25
|
Einen schönen guten Morgen für dich.
Hier sind - 3 Grad brrrr
21 Jan 20 by member: mona54
|
🙏😃 Guten Morgen geschätzter Gegner! Jawoll, ich glaube an mich! Und du, glaubst du an dich?
21 Jan 20 by member: Andreas Kunz
|
Moin liebe Jacki 😊 da habe ich ja mal 100 % mehr als du auf der Waage heute gehabt 😂👍 wünsche dir einen schönen Tag
21 Jan 20 by member: Pinguin1512
|
@Cherusker...natürlich glaube ich an mich🏋🏼♀️sonst würde ich nicht Deine Gegnerin sein🤣🤣🤣
21 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
21 Jan 20 by member: schlankin2024
|
21 Jan 20 by member: Sabi1965
|
Huhuuuuuu liebe Jacki 🙋♀️meine Chefin hat während meiner Ausbildung immer gesagt *was du wirklich willst, schaffst du auch* in diesem Sinne einen schönen stressfreien Tag für dich 🤗 ☀️ 🍀
21 Jan 20 by member: Schlumpfine_
|
21 Jan 20 by member: Andreas Kunz
|
Wünsche ebenfalls einen schönen Tag.
Bin neu hier.
Komme mit einigen Funktionen noch nicht so klar.
21 Jan 20 by member: hrldfischer
|
@hrldfischer...einfach probieren oder ggf. fragen
Viel Spaß und Erfolg in unserer Runde🍀🍀🍀
21 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
🤔 Wieso seh ich eigentlich deine Beiträge gar nicht mehr. Doofe app doofe 🤨
21 Jan 20 by member: ernie mit nem B
|
Das geht mir auch so, muss oft gezielt nach bestimmten Personen suchen. Finde ich auch doof.🙄
21 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
Egal, muss ich dich halt öfter mal besuchen kommen 😁😊
21 Jan 20 by member: ernie mit nem B
|
Ja gern Berni, schau halt vorbei😉
21 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Weight History
|