Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2677 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 157.98g | Carbs: 392.08g.
Breakfast: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Kiwi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Torcetti al Burro Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO. Snacks/Other: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alohaerba92's Weight History
|