|
Guten Morgen 👋
so bis Sonntag sollten 800g verschwinden 🤔ich brauche ein Wunder. Der Cherusker zieht sonst sowas von davon, mir wird ganz schwindelig. Heute geht's wieder zum Sport und dann schauen wir morgen gespannt auf die Waage.
Einen schönen Freitag wünsche ich Euch🌷
|
58.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 134.15g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Kakaopulver (Ungesüßt), RUF Puddingpulver Vanille, My Supps Natural Vegan Protein, Aldi Haferflocken. Dinner: Rinderhüftsteak, Brokkoli, K-Classic Tomatensoße. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, DM Bio Kichererbsennudeln, Seeberger Mandeln, Heidelbeeren, Bananen. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 35 minutes, Cross Training - 40 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen und viel Erfolg für die 800 g - hab einen schönen Tag
14 Feb 20 by member: mona54
|
Guten Morgen liebe Jacki, auch die Lok vom Cherusker wird langsamer, glaub mir ;-) Hab einen wunderbaren Freitag ;-)
14 Feb 20 by member: Jenniii-25
|
Moin liebe Jacki 😊, also wenn ich da an meine plätzlichen -900 denke dürfte das bei dir kein Problem mit -800 werden. Drücke die Daumen und viel Spaß beim Sport!
14 Feb 20 by member: Pinguin1512
|
Danke für Eure lieben Kommentare 💚
14 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
Also machbar ist das für dich allemal, ich drück vorsichtshalber die Daumen 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 und wünsche dir einen sensationellen sportlichen Freitag 🤗 ☀️ 🍀
14 Feb 20 by member: Schlumpfine_
|
Guten Morgen liebe Jackie, da drücke ich Dir gaaanz doll die Daumen. Jackie, Jackie, Jackie, go, go, go.Jackie für die Frauenpower💪💪💪
15 Feb 20 by member: summen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Weight History
|