Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
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71.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 16 February 2020:
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1972 kcal
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Fat: 74.48g | Prot: 94.05g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Vipiteno Yogurt Ananas, Miele, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Tè (Infuso). Lunch: Vino Moscato, Neri Olive Nere Denocciolate, Vino Rosso da Tavola, Zeppole, Arancino, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate al Forno. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Romana, Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Arancino, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Miele, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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xander69's Weight History
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