Portal Wal🐳's Journal, 17 Feb 20

Ich sage ja und neue Waage. Egal es geht weiter....
119.5 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 24.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 February 2020:
997 kcal Fat: 37.13g | Prot: 67.21g | Carbs: 98.31g.   Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Fol Epi Classic, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. Dinner: Aldi Rindersteak , Bonduelle Paprika & Tomaten Suppe. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss, Banane. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Die spricht nur ne andere Sprache - meint aber das selbe 😉 
17 Feb 20 by member: Ritamine_

     
 

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