Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
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72.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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2145 kcal
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Fat: 82.62g | Prot: 96.91g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Cameo Budino Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Lunch: Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Vino Rosso da Tavola, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate al Forno. Dinner: Conad Tris di Funghi Sottolio, Neri Olive Nere Denocciolate, Lattuga Romana, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio. Snacks/Other: Tre Mulini Taralli, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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xander69's Weight History
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