Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
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74.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1984 kcal
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Fat: 77.99g | Prot: 87.23g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Vipiteno Yogurt Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Fabbri Top Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Uovo all'occhio di Bue, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Grana Padano Grana Padano, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Sale Marino. Dinner: Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Sale Marino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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xander69's Weight History
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