|
Mahlzeit Ihr Lieben 🌷🌷🌷
Heute steht das Gewicht mal auf der Stelle, auch gut. Dann nehme ich mal Anlauf für morgen 😉
Passt gut auf Euch auf und bleibt gesund 🍀💚🍀
|
58.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 81.15g | Carbs: 212.36g.
Breakfast: DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft, Physalis. Lunch: Rind-oder Fleischsoße, Grüne Brechbohnen, Boulette, Kartoffeln. Dinner: Kokosflocken, Kokosflocken, Kiwi, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Banane, Kohlrabi, Jütro Mango Tiefgefroren, Ananas, Weintrauben, Möhren, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Beerenmischung. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
🙋🏻♀️😘 bleib auch schön gesund
31 Mar 20 by member: Büffetsau
|
Hallo Jacki, bei mir brennt gerade die Hütte. Privat und in der Firma entstehen existenzielle Aufgaben. Da werde ich bis auf weiteres pausieren. Melde mich wieder sobald es mir möglich ist.
01 Apr 20 by member: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Weight History
|