Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 72.53g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|