Portal Wal🐳's Journal, 10 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
115.8 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 20.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
406 kcal Fat: 17.05g | Prot: 26.23g | Carbs: 33.98g.   Breakfast: Ei, Deluxe Senf-Sauce Orange, Roastbeef (Nur mager gegessen), Buko Ananas, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Sesambrötchen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Nochmal 600g 😃👍🏼 
10 Apr 20 by member: Ritamine_
Super, es läuft.  
10 Apr 20 by member: Batumi
Uuupppss @Ritamine entweder hab ich falsch geschrieben oder falsch gerechnet. Keine Ahnung!! 🙄 Hab aber noch nicht zum schauen auf der Waage.🙄😋🐳 
10 Apr 20 by member: Portal Wal🐳
👍👏🙋‍♀️ 
14 Apr 20 by member: calpe2012

     
 

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