Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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73.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2278 kcal
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Fat: 76.35g | Prot: 118.23g | Carbs: 240.12g.
Breakfast: Prosciutto Crudo, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Noci, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Pane Comune, Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Barilla Spaghetti N.5, Succo di Limone, Sale Marino, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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xander69's Weight History
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