Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4098 kcal
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Fat: 152.69g | Prot: 162.83g | Carbs: 509.24g.
Breakfast: Marmellata di Fragole Santa Rosa MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. Dinner: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Mini Biscotti alla Panna Iper, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Pane Ciabatta MIO, Carote MIO, Peperoni Rossi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Magnum Double Chocolate Deluxe MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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