emi.done's Journal, 19 Apr 20

"Il tempo si infila tra le persone e poi qualcuno sceglie se farlo diventare colla oppure spazio.”

(Twitter)

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Massa Grassa 14.0
Idratazione 62. 8
Massa Magra 41.5
67.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2020:
2135 kcal Fat: 76.58g | Prot: 134.14g | Carbs: 222.97g.   Breakfast: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Nature Farina di Riso Bio, Life Farina di Mandorle, Molino Rossetto Farina Grano Cappelli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Lunch: Fior Fiore Coop Strudel di Mele, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, McCain Mediterranean Potatoes,  Polenta di Casa Mia,  Muscolo (Taglio di Carne Bovina). Dinner: Coop Petto di Pollo Bio, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Royal Partap Riso Basmati. more...
202 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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