Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
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74.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2215 kcal
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Fat: 64.73g | Prot: 96.85g | Carbs: 274.26g.
Breakfast: Cameo Budino Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Finocchio Crudo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Burro. Dinner: Ichnusa Birra, Il Viaggiator Goloso Pizza Bufala Campana DOP e Pomodorini Surgelata. Snacks/Other: Kiwi. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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xander69's Weight History
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