Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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75.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2722 kcal
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Fat: 76.17g | Prot: 133.90g | Carbs: 330.50g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana. Lunch: Noci, Barilla Mezze Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Perugina Nero Fondente 70%, Valsoia Cono Gelato, Ichnusa Birra, Pizza ai Funghi. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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xander69's Weight History
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