emi.done's Journal, 10 May 20

"Alcune persone ti rovinano la vita. Altre, invece, hanno un'indole più sottile: ti rovinano le canzoni.”

(Twitter)

📖✒️📖✒️📖✒️

Massa Grassa 14.4
Idratazione 62.4
Massa Magra 41.2
69 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2020:
617 kcal Fat: 15.53g | Prot: 43.33g | Carbs: 71.51g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Fragole,  Melone, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. more...
181 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Oppure i luoghi... 
10 May 20 by member: agostino082

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emi.done's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.