Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 54.59g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сыр Гауда, Яйцо, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый. Lunch: Лукум, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Виктория Навага Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|