Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2126 kcal
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Fat: 52.76g | Prot: 162.63g | Carbs: 243.07g.
Breakfast: Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. Lunch: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Snacks/Other: Krumiri Classici Bistefani MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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